Предности дијете са мало угљених хидрата су очигледне - да се изгуби вишак килограма, спречи ризик од развоја болести или допринесе њиховом лечењу. Хајде да погледамо различите врсте дијета са мало угљених хидрата, меније за 1 и 2 недеље, рецепте, контраиндикације за усаглашеност и могуће ризике.